節約

子育て生活・知恵

予算内で栄養価の高い食材を選ぶコツ

家計に優しく、栄養バランスの取れた食材の選び方や節約しながらバラエティ豊かな食事を作る方法を紹介。まとめ買いや冷凍保存のコツ、幼児向けレシピ、家庭での食事を増やす工夫、親子で楽しむ料理活動について詳しく解説します。
子育て生活・知恵

幼児の好き嫌いの原因を探る

幼児の好き嫌いの原因を探り、好き嫌いを減らすための段階的アプローチや多様な食材を試す楽しい方法を紹介。新しい味を受け入れるための親の役割や嫌いな食材を再導入するタイミングと方法、予算に優しい幼児の食事について解説します。